Cerfeuil Commun Bio
Nom latin : Anthriscus cerefolium (L.) Hoffm.Le cerfeuil commun a des feuilles avec un goût légèrement anisé. Cette bisannuelle, cultivée comme annuelle, produit des touffes denses mais légères, montant à fleurs après une période de froid (ou de chaleur/manque d’eau). Sa belle floraison blanche attire de nombreux pollinisateurs, les graines sont utilisé à des fins médicinales. Les feuilles fraîches se consomment finement hachées, elles s’ajoutent après la cuisson. Il est possible de la congeler mais il est préférable de récolter au fur et à mesure de vos besoins, car elle perd rapidement de goût après la récolte.
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De début septembre à fin novembre
de la plante
Cette plante est connue depuis le début de l’ère chrétienne en France. Le cerfeuil a certainement été introduit en Occident par les Romains. Le cerfeuil est très riche en fer, en calcium, en vitamine C et en provitamine A. Le cerfeuil présente un taux record de fer et de calcium, ce qui en fait un excellent aliment pour prévenir l’anémie.
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